07 Авг Влияние длительности использования гаджетов на состояние зрительных функций детей младшего школьного возраста
Сегодня нашу жизнь трудно представить без компьютеров, ноутбуков, планшетов и смартфонов. С помощью гаджетов (планшетные устройства, игровые приставки, мобильные телефоны) мы учимся, работаем, они проникли в наш быт и стали источником развлечений. Был проведен опрос 52 000 человек, в число которых входили дети, подростки и взрослые, он показал, что 65% взрослых, 59% подростков и 62% детей проводят с гаджетами в руках более 2 часов в день. В последние годы широко распространено знакомство детей с электронными устройствами, и иногда оно неоправданно раннее (в отдельных случаях на первом году их жизни). Родители считают их цивилизованными средствами развития детей. Часто семьи рассматривают гаджеты как самый простой способ эффективного кормления (пока ребенок ест, он смотрит мультфильм), развлечения (ребенку дается в руки гаджет с развивающими играми или мультфильмами) и способ заставить детей не мешать родителям, когда они заняты делами. Ряд родителей искренне полагают, что раннее введение гаджетов в обычную жизнь ребенка ускоряет его когнитивное развитие.
Зарубежные педиатрические ассоциации рекомендуют исключить использование мобильных устройств у детей в возрасте до 18 месяцев, знакомить детей с гаджетами не ранее 18-24 месяцев, ограничивать их использование одним часом в день для детей в возрасте 3-5 лет, старше 6 лет — индивидуально, но при условии, что использование гаджета не уменьшает время общения ребенка со сверстниками, прогулок на свежем воздухе, учебы, не влияет на своевременный прием пищи и продолжительность сна.
В среднем современный ребенок от 3 до 5 часов в сутки пользуется гаджетами, при этом для детей характерен очень высокий уровень пользования цифровыми устройствами: в России каждый 10-й ребенок в возрасте до 3 лет уже пользуется смартфоном или планшетом родителей, у 25% детей он появляется уже в 3-4 года, а к 10 годам уже у 9 из 10 детей есть свой гаджет.
Существенно изменилась специфика зрительной нагрузки современного школьника, что обусловлено значительным увеличением ее объема, а также изменением ее характера на фоне стремительного развития информационных технологий. На сегодняшний день в образовательном процессе привычные бумажные источники информации все больше уступают место электронным устройствам — смартфонам, планшетам, ридерам и мониторам компьютеров.
Современные достижения в области разработки электронных развивающих и образовательных технологий открыли широкие возможности их применения при реализации образовательных программ для детей. В то же время наряду с их бесспорными достоинствами в плане интерактивности, многовариантности, возможности непрерывного обновления информационного материала возникают вопросы обеспечения эргономических условий эффективного и безопасного применения средств, функционального комфорта, возрастной доступности и соответствия психофизиологическим возможностям детей разного возраста, предупреждения негативных эффектов в зрительной системе при использовании электронных образовательных ресурсов.
При этом появление новых объектов зрительной работы (в том числе различных по размеру и качеству дисплеев), а также увеличение интенсивности зрительного труда современного школьника закономерно отражаются на его зрительной функции. Установлено, что зрительное утомление, развивающееся при чтении с экранов электронных устройств, существенно выше по сравнению с чтением с листа при одинаковых объемах зрительной работы. Увеличение зрительной сложности восприятия и понимания информации с электронных устройств обусловлено пульсацией, светимостью и бликованием экранов.
Начало школьного обучения сопровождается резким увеличением зрительной нагрузки до 5-6 часов ежедневно и характеризуется не только резким возрастанием объема (в 2-3 раза по сравнению с дошкольным периодом), но и значительным ростом интенсивности, степени напряженности работы аккомодационного аппарата глаза. Это связано в основном с обучением чтению, письму, счету, которое происходит на близком расстоянии.
Таким образом, проблема начального школьного обучения детей заключается в том, что объемы и специфика зрительных нагрузок в этот период оказывают негативное влияние на естественный процесс развития зрительного анализатора учеников 6-7 лет.
Цифровизация жизнедеятельности общества и появление технологических инноваций на современном этапе определяют принципиально новую социальную ситуацию развития человека любого возраста.
Специфика влияния нагрузок на орган зрения в электронной среде недостаточно изучена, так как такой стремительный рост числа электронных средств не имел места в предыдущие годы.
Для изучения родителям и детям было предложено ответить на вопросы анкеты «Об активном использовании зрительного аппарата глаза ребенка». У детей выясняли их предпочтения в использовании электронных устройств. Интервью родителей включало вопросы о том, с какого возраста ребенок впервые начал пользоваться электронными устройствами, о предпочтениях их детей — игры, интернет, а также о том, как часто и как долго дети пользуются гаджетами.
В результате проведенного анализа фузионных резервов было обнаружено, что резервы конвергенции и дивергенции были значительно ниже возрастных норм.
По данным анкетирования родителей, современный ребенок начинает знакомиться с гаджетами и активно использовать их с первых лет жизни.
Так, по данным исследования, знакомство и взаимодействие с гаджетами у детей в 74% случаев происходит после 3 лет, у 23% пациентов — в 2-3 года и только 3% начали пользоваться электронными устройствами в 1-2 года.
63% детей начали пользоваться гаджетами на 3-м году жизни, 30% — в 2-3 года, а 7% знакомятся с телефоном в возрасте до года.
88% предпочитают при использовании гаджетов играть или пользоваться интернетом, 12%, по мнению родителей, вообще не пользуются электронными устройствами.
Выяснено, что 65% пациентов пользуются гаджетами ежедневно с кратностью 1-2 раза, 21% — несколько раз в неделю. Следует отметить, что 14% детей имеют доступ к электронным устройствам ежедневно в неограниченном режиме.
Длительность использования электронных устройств за один сеанс у 73% составила более 60 минут.
При завершении сеанса игры 29% детей умеренно капризничают (плачут), 71 % детей могут задерживаться за техникой, но, если их попросить, они спокойно заканчивают игру.
Оказалось, что в день дети тратят [3,5; 6] часов на работу на близком расстоянии без учета работы вблизи в школе.
При анализе результатов анкетирования детей выяснилось, что 83% предпочитают при использовании электронных устройств играть или пользоваться интернетом, приблизительно в 5 раз меньшее количество детей -17% — использует гаджеты для учебы.
Следует отметить, что ни один из детей не ответил, что не любит пользоваться электронными устройствами. Беря электронное устройство в руки, 30% тратят не более часа, 42% — 1-2 часа и 28% увлекаются игрой на 2-3 часа.
ВЫВОДЫ
- В результате проведенного анализа было обнаружено, что резервы конвергенции и дивергенции значительно ниже возрастных норм.
- При исследовании объемов абсолютной и относительной аккомодации выявлено достоверное снижение их средних значений у детей с диагнозом содружественного сходящегося косоглазия.
- В результате проведения анкетирования родителей и детей выяснено, что первое знакомство и взаимодействие с гаджетами у 74% детей произошло на 3-м году жизни, однако 7% детей впервые познакомились с электронными устройствами в возрасте до года.
Дети в основном предпочитают пользоваться гаджетами в развлекательных целях — для игр, социальных сетей, просмотра фильмов и фотографий, всего лишь 6% используют гаджеты в образовательных целях. 75% пользуются электронными устройствами ежедневно (1-2 раза вдень), следует отметить, что 14% детей имеют доступ к электронным устройствам ежедневно в неограниченном режиме.
У обследованных детей время работы на близком расстоянии в день, с учетом зрительной нагрузки ребенка в школе составляет — 9 часов. Это, в свою очередь, превышает объем зрительной нагрузки у детей младшего школьного возраста, который по санитарно-гигиеническим нормам должен составлять 5-7 часов в день (30-42 часа в неделю).
Электронные устройства в современном мире стали важной частью жизни ребенка. Уже в раннем возрасте, зачастую до года, дети умело пользуются планшетами и телефонами. При зрительно-напряженной работе на близком расстоянии в первую очередь страдает аккомодационная система глаза, которая тесно связана с процессом конвергенции. При чрезмерной работе на близком расстоянии происходит нарушение аккомодационно-конвергентных взаимосвязей, что в свою очередь может способствовать появлению косоглазия.
ИСТОЧНИК ИНФОРМАЦИИ:
По данным официальных сайтов сети «Интернет».